꿈꾸는자

요즘 세상을 살아가다 보면, AI라는 단어를 하루에도 몇 번씩 마주하게 됩니다. 뉴스에서도, 유튜브에서도, 심지어 우리가 쓰는 스마트폰 속 앱들까지. 그런데 유독 눈에 띄는 건, 구글, 애플, 마이크로소프트, 아마존, 메타 같은 빅테크 기업들이 AI에 그토록 집착한다는 사실입니다. 도대체 왜일까요? 왜 그들은 AI에 그렇게 목숨을 거는 걸까요? 사실, AI는 단순한 기술 이상의 의미를 지니고 있습니다. 그것은 데이터라는 원석을 가공해, 세상의 흐름을 예측하고, 사람들의 마음을 읽으며, 새로운 가치를 창조하는 '디지털 연금술'이기 때문입니다. 빅테크는 알고 있습니다. 앞으로의 세상은 누가 더 뛰어난 AI를 갖고 있느냐에 따라, 승자와 패자가 갈릴 거라는 사실을요. 예전에는 석유가 세상의 힘이었습니다. 하지..

경제 2025. 4. 18. 14:25

하루를 살아가다 보면 문득, 마음이 텅 빈 것 같은 날이 있다. 말은 하고 싶은데 누구에게 해야 할지 모르겠고, 어떤 결정을 내려야 할 때 머릿속은 복잡하기만 하다. 그런 순간에 누군가가 조용히 다가와, “도와줄게요”라고 말해준다면 얼마나 따뜻할까. 요즘 그 말을 건네는 존재가 바로 ChatGPT다.많은 사람들이 ChatGPT를 단순한 AI로 알고 있지만, 사실 그 가능성은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 넓고 깊다. 마치 우리가 매일 꺼내 쓰는 다이어리처럼, 또는 밤하늘을 올려다볼 때 속마음을 털어놓고 싶은 누군가처럼 말이다.1. 아이디어가 필요할 때, 창조적 친구가 되어준다블로그 주제가 떠오르지 않을 때, 글을 어떻게 시작해야 할지 모를 때 ChatGPT는 부드럽게 방향을 잡아준다. 감성적인 문장부터 정..

경제 2025. 4. 18. 14:22

오늘날 우리는 점점 더 빠르게 변화하는 세상에서 살아가고 있습니다. 스마트폰 알림, 끊임없이 쏟아지는 정보들, 그리고 하루가 멀다 하고 바뀌는 트렌드. 이런 환경 속에서 우리는 빨리 생각하고, 빨리 결단을 내려야 한다는 압박을 받습니다. 그러나 이처럼 빠르게 돌아가는 시대에 오히려 '슬로우 씽킹(Slow Thinking)'이 더욱 중요하다는 사실을 알고 계셨나요? 이 개념은 황농문이 그의 책 몰입에서 설명한 중요한 메시지 중 하나로, 우리가 깊이 있고 의미 있는 생각을 할 수 있는 시간을 가지는 것의 중요성을 강조합니다.'Slow Thinking'이란 무엇인가?'Slow Thinking'이란, 이름 그대로 '느리게 생각하기'입니다. 우리가 일상에서 자주 경험하는 '빠르게 결정을 내리는 순간들'은 종종 우..

철학 2025. 4. 18. 12:28

가끔 그런 순간이 있다. 숨이 턱 끝까지 차오르고, 다리는 무겁고, 심장은 미친 듯이 뛰는데도 이상하게 벅차오른다. 달리는 동안 나는, ‘지금, 살아 있구나’라는 걸 온몸으로 느낀다. 고통 속에서 오히려 생의 진한 감각이 밀려온다. 왜 우리는 이렇게 힘든 운동을 하면서도 살아있음을 느낄까?달리기를 하다 보면 몸은 힘들지만 마음은 정화되는 순간이 있다. 하루 종일 쌓인 스트레스가 땀과 함께 흘러나가고, 머릿속을 어지럽히던 생각들이 어느새 고요해진다. 이것은 단순한 운동 이상의 체험이다. 바람을 가르며 나아가는 그 순간, 우리는 '지금 여기에 존재하는 나'를 온전히 느낀다.심리학자들은 말한다. 반복적이고 리듬감 있는 움직임은 뇌에 긍정적인 자극을 주고, 엔도르핀이라는 ‘행복 호르몬’을 분비시킨다고. 이 호르..

건강 2025. 4. 18. 12:18

하루를 마무리할 때, 조용히 펜을 들어 오늘의 이야기를 써내려가는 사람만이 느낄 수 있는 감정이 있습니다. 바쁜 일상 속에서 ‘일기 쓰기’라는 작은 습관이 어떤 힘을 가지고 있는지 알고 계신가요?이번 글에서는 **‘일기를 쓰면 뭐가 좋을까?’**라는 물음에 답하며, 그 속에 숨어 있는 따뜻한 위로와 치유의 힘을 이야기해 보려 합니다.1. 감정을 정리하는 최고의 방법하루 동안 마음속에 담아 두었던 이야기들을 글로 풀어내면, 마치 마음속 서랍을 정리하는 기분이 듭니다. 슬펐던 일, 화났던 순간, 혹은 감사했던 마음까지. 일기는 그런 감정들을 차분히 꺼내어 바라보게 해 줍니다.특히 혼란스러운 감정이 많을수록, 일기를 쓰는 것은 정신적인 해독제가 될 수 있어요. 글을 쓰는 동안 우리는 감정을 객관적으로 바라보고..

일상 2025. 4. 18. 12:07

요즘 마음이 복잡한가요? 생각이 꼬리를 물고 이어지며, 잠시도 마음이 쉬지 못하고 있다면, '와칭(watching)'이라는 아주 단순한 방법이 도움이 될 수 있어요.와칭은 말 그대로 ‘지켜보는 것’을 의미합니다. 하지만 단순히 눈으로 보는 것이 아니라, 있는 그대로의 현실을 판단 없이 바라보는 마음의 태도를 말해요. 명상이나 마음챙김과도 닿아 있지만, 와칭은 더 일상적이고 부드러운 방식으로 접근할 수 있답니다.마음을 조용히 지켜보는 연습하루에도 수많은 감정이 오갑니다. 기쁨, 불안, 서운함, 외로움, 그리고 때로는 이유 없는 우울감까지. 우리는 보통 이런 감정에 휘둘리며, 그 감정이 ‘나’인 것처럼 착각하죠. 하지만 와칭은 그 감정을 하나의 ‘현상’으로 바라보게 해줍니다.감정이 올라올 때, 이렇게 말해보..

건강 2025. 4. 18. 12:04

한 번쯤은, 거울 앞에 서서 이렇게 다짐해본 적 있지 않나요?“이번엔 꼭 뺄 거야. 이번엔 정말 날씬해질 거야.”마음은 조급하고, 체중계 숫자에 울고 웃으며 하루하루를 버팁니다. 그래서 선택한 건 극단적인 다이어트. 며칠 만에 살이 쭉쭉 빠지고, 주변 사람들도 놀라며 말하죠. “너 진짜 대단하다.” 하지만 기쁨도 잠시, 몇 주 후 체중은 다시 예전으로, 아니 오히려 더 늘어나기도 해요. 바로 ‘요요현상’입니다. 요요현상, 단순한 체중 변화가 아닙니다빠르게 살을 빼면, 우리 몸은 그 변화를 위협으로 받아들입니다.갑작스러운 식단 제한과 운동은 일시적으로 체중을 줄여줄 수 있지만, 우리 몸은 “위기”라고 판단해 에너지를 아끼고 저장하려는 생존 모드에 들어갑니다. 기초대사량은 점점 떨어지고, 예전보다 적게 먹어..

건강 2025. 4. 18. 11:58

“로또 1등 되면 뭐 하고 싶어?”누구나 한 번쯤은 꿈꿔봤을 질문입니다.화려한 집, 값비싼 차, 여행, 그리고 ‘더 이상 걱정 없는 삶’까지.하지만 현실은 조금 다릅니다.로또 1등 당첨자의 절반 이상이 몇 년 안에 파산하거나 인생이 망가진다는 통계, 알고 계셨나요?왜 로또 1등 당첨자는 망하는 걸까?우리는 돈이 많아지면 삶이 좋아질 것이라 믿습니다.하지만 로또 1등 당첨은, 준비되지 않은 사람에게 주어진 거대한 폭풍과도 같습니다.수십억 원의 갑작스러운 재산은 기쁨보다 혼란과 두려움, 때로는 탐욕과 외로움을 안깁니다.갑자기 바뀐 생활 수준, 몰려드는 친척과 지인, 투자 권유, 사기, 그리고 무너지는 인간관계.돈보다 인간이 먼저 무너집니다.많은 당첨자들은 처음엔 “절대 흥청망청 쓰지 않겠다”고 다짐하지만,돈..

철학 2025. 4. 18. 11:54